為什麼這組嬰兒房預設從溫和開始
粉紅噪音形成平滑、平衡的背景，柔和雨聲則加入輕微的自然變化。這組預設使用 50% 粉紅噪音與僅 26% 的雨聲，刻意保持點綴的節制。那些滑桿數值是混音器內部的相對值，不是房間裡的響度測量；你的手機、喇叭、距離與聲學決定實際輸出。混音用於柔和填補突然的寂靜，而非用大聲包圍嬰兒。成人應該始終設定並監督播放，而非單獨依賴預設比例。
將喇叭放在安全處並保持音量低
使用遠離嬰兒床的喇叭，絕不在睡眠空間內放置裝置、線纜或鬆散配件。從最低裝置音量開始，在嬰兒休息的地方檢查聲音，不是在喇叭旁邊。遵循兒科醫師或當地衛生機構提供的現行安全睡眠指引；這個頁面不是醫療或育兒建議。聲音絕不能取代細心照顧、餵食、安撫或安全的睡眠設定。如果嬰兒顯得不安或環境感覺吵，關閉混音而不是假設更多音量會有幫助。
只做保守調整
如果雨聲太明顯，把它降到 15–20% 並保留平滑基底。如果粉紅噪音感覺突出，在改變音層之間的關係前先降低主音量。避免把喇叭移近來取得細節。定時器能將播放限制在安頓期，播放開始後再檢查房間是值得的，因為感知響度隨位置改變。一旦舒適就保持設定一致。最安全實用的混音是安靜、不顯眼且監督的成人容易停止的。
探索這個組合裡的聲音
常見問題
滑桿數值是分貝讀數嗎？
不是。它們是相對混音音量；實際響度取決於播放裝置與房間。
喇叭應該放在哪裡？
遠離嬰兒床，睡眠空間內不得有任何裝置、線纜或配件。
這能取代安全睡眠指引嗎？
不能。遵循兒科醫師與相關衛生機構的建議。