Preajuste para la hora de acostarse

Lluvia para dormir

Lluvia al 55%, un poco de ruido marrón debajo, se corta a los 45 minutos. Dale a reproducir y suelta el móvil.

100%

Lluvia al 55, ruido marrón al 25, temporizador de 45 minutos.

Temporizador

Abrir en el mezclador

Ponle lluvia o una chimenea encima, quédate con la mezcla que te salga y déjala sonando toda la noche con la pantalla apagada. La app de Slo hace eso en iOS, Android y Mac.

Por qué la lluvia sola deja huecos

La lluvia tapa lo pesado: un camión, la caldera, el bajo del vecino. Voces, platos y una tele al otro lado del tabique se cuelan igual. Ahí esta grabación es fina.

Por eso el preajuste deja la lluvia al 55% para la textura y mete ruido marrón a un cuarto de fuerza debajo, como suelo estable. Así puedes bajar la lluvia en vez de subirla hasta que las gotas sean lo único que oyes.

El error: subirlo hasta que funcione

La lluvia suena fuerte antes de sonar eficaz. Pasar del 65% hace que la habitación se note más ruidosa sin tapar nada más de lo que te despierta. Aun así la gente sube, y luego se despierta a las tres de la mañana con lluvia dentro de la cabeza.

Si al 55% el ruido sigue colándose, sube el marrón cinco puntos y deja la lluvia como está. Júzgalo por si el vecino se sigue distinguiendo, no por lo presente que notas la lluvia.

Por qué el temporizador corta a los 45 minutos

Cuarenta y cinco minutos cubren el rato de quedarse dormido, que es la parte en la que casi todo el mundo necesita ayuda, y se acaban antes de que el sonido se convierta en algo que necesitas para seguir durmiendo. Si tu problema dura hasta la mañana, ahí tienes la opción de toda la noche.

Ajusta el temporizador a lo que hace tu ruido, no a lo que dura tu sueño. Un vecino que llega a las doce y media es un problema de 45 minutos. Una avenida es un problema de toda la noche.

Poner lluvia para dormir

  1. Abre esta página en cualquier navegador.
  2. El preajuste ya está aplicado: lluvia al 55%, ruido marrón al 25% y temporizador de 45 minutos.
  3. Dale a reproducir y baja la lluvia de cinco en cinco hasta que deje de ser lo que más notas.
  4. Deja el móvil al otro lado del cuarto y que lo pare el temporizador.

Preguntas frecuentes

¿A qué volumen hay que poner la lluvia para dormir?

Lo bastante bajo como para seguir oyendo un detector de humo y una voz en la puerta. Este preajuste arranca la lluvia al 55% y el ruido marrón al 25%, que tapan el ruido doméstico y de calle corriente en un altavoz pequeño. Si el sonido es lo último que notas antes de dormirte, está demasiado alto.

¿Mejor toda la noche o que se corte?

Ajusta el temporizador al ruido. Esta página arma 45 minutos, que cubren el quedarse dormido. Cambia a toda la noche si el tráfico no para hasta la mañana: que el sonido se corte a mitad puede despertar a alguien de sueño ligero más que el ruido que estaba tapando.

¿Por qué hay ruido marrón debajo de la lluvia?

El marrón es un suelo liso, sin gotas, para que puedas dejar la lluvia más baja. Si el retumbo sigue colándose, sube el marrón, no la lluvia.

¿Funciona en el altavoz del móvil?

La lluvia sí. La capa marrón de debajo, casi no: el altavoz del móvil no saca ese retumbo. Si el problema es el tráfico, usa un portátil o un altavoz de verdad.

¿Puedo cambiar el equilibrio?

Sí. Los dos controles están vivos en esta página y los botones del temporizador cambian el punto de corte. Abrir el mezclador se lleva el mismo preajuste y añade el resto de la biblioteca.

Por dónde seguir

La lluvia es una forma de tapar un dormitorio. Estas son las otras que vale la pena probar antes.