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12Hz Ondas Alfa
En este archivo no existe ningún latido de 12 Hz. Los dos canales llevan el mismo material y nada en el bucle pulsa doce veces por segundo, así que quien venga buscando arrastre alfa debería saberlo antes de darle a reproducir. Lo que hay en su lugar: un drone grave y ancho en si bemol, más brillante e inquieto que su compañero de nombre theta, con una nota aguda flotando muy por encima de todo lo demás.
Listo para reproducir
Ponle lluvia o una chimenea encima, guarda la mezcla y déjala sonando con la pantalla apagada. Slo, en iOS, Android y Mac.
Por qué el nombre no coincide con el archivo
Comprobando cada canal por separado, la diferencia más grande entre ellos es de medio hercio aproximadamente. Un latido binaural de 12 Hz necesitaría un hueco dos docenas de veces mayor. Seguir la relación de fase entre los canales da una deriva de menos de un hercio, no de doce. El archivo tampoco pulsa a 12 Hz: su vaivén más fuerte va mucho más lento, y en doce no hay nada que encontrar.
En el sitio hay uno real para comparar. El archivo Schumann Fundamental pone un tono distinto en cada oído, bien separados, y late exactamente a los 7,83 Hz que promete. El archivo 2Hz Latidos Binaurales falla las mismas pruebas que este, y esa página cubre la investigación: una revisión sistemática de catorce estudios con EEG encontró cinco resultados a favor del arrastre, ocho en contra y uno mixto, y calificó la literatura de no concluyente, en el mejor de los casos.
Para qué merece la pena ponerlo
Los tonos forman un conjunto en si bemol repartido en cuatro octavas, con un sol grave debajo que lo ancla y una única nota aguda situada dos octavas por encima de todo lo demás. Esa nota solitaria es el único brillo del archivo, y es lo que lo separa del más plano y oscuro 5Hz Ondas Theta.
Es uno de los archivos más anchos de estas páginas, así que se abre con auriculares y se acerca al centro con un solo altavoz. Sus parientes tonales más estables son Enfoque Profundo y Flujo. Prueba la mezcla de 12Hz Ondas Alfa y ruido marrón en el mezclador de sonidos gratuito para una base más llena.
Preguntas frecuentes
¿Es esto un latido binaural?
No. La diferencia más grande entre los canales mide medio hercio aproximadamente, y un latido de 12 Hz necesita un hueco dos docenas de veces mayor. El archivo tampoco pulsa a 12 Hz.
¿Escuchar frecuencias alfa produce ondas cerebrales alfa?
Ninguna evidencia fiable lo demuestra. Una revisión sistemática de catorce estudios con EEG encontró los resultados divididos, cinco a favor y ocho en contra, y calificó la literatura de no concluyente, en el mejor de los casos.
¿Necesito auriculares?
No para ningún latido, porque no hay ninguno. Los auriculares sí hacen evidente la amplitud estéreo, y este es uno de los archivos más anchos de aquí.
¿Qué es la nota aguda que se oye?
Un re, solo, dos octavas por encima del resto del archivo. Todo lo demás se apiña en los registros graves debajo de él.